2021년 2월 19일 20:30 (유튜브 라이브/90분)
간편결제 가능
| 이런분들을 위한 프로그램이에요. ■ 하고 싶은 걸 실행하는 데 고민이 많아 어려웠던 경험이 있는 분 ■ 지금 내가 바라는 걸 향해 잘 걸어가고 있는지 궁금한 분 ■ 나보다 타인의 이야기에 쉽게 흔들려 나의 중심을 찾고 싶은 분 |
나 지금 잘 살고 있는 걸까?
삶에서 진정 원하는 것을 미루고 있는 것은 아닐까? 바라던 것들을 하나씩 시도해보며 살아가고 있나요? 아니면 아직 시도해보지 못해 아쉬움을 가지고 있나요? 막연한 목표를 설정하는 것 대신 명상과 멘탈코칭을 통해 내가 진정으로 원하는 것을 구체화 시켜보는 건 어떨까요? 내가 바라는 것들을 구체화하고 고민을 덜어내고 주변의 시선에서 벗어나 가볍고 유쾌하게 시도해보는 힘을 키우는 건 어떨까요? 이미 우리 모두에게는 질문하는 힘과 시도하는 용기를 가지고 있습니다. 하루 하루 살아갈 나의 마음에 용기를 가득 불어 넣어주는 홈리트릿에 여러분을 초대합니다.
마인드그라운드X박철홍
본 프로그램은 《2021 WINTER 쉼을 위한 홈리트릿》 기획편으로 박철홍 호스트님과 함께하는 바라는 것들을 구체화하고 실행력을 높이는 멘탈코칭 클래스를 기획하였습니다. 삶을 살아가다 보면, 내가 가고 있는 이 길이 맞는 길인지 누군가에게 물어보고 싶을 때가 있습니다. 나를 잘 아는 누군가 혹은 관련된 전문가에게 물어볼 수 있지만 그보다 중요한 건 지금 내 삶을 살아가고 있는 스스로에게 물어보는 것입니다. 박철홍 호스트님은 국가대표컬링팀 등의 스포츠선수들에게 멘탈코칭을 지도하시는 코치이자, 다양한 공공기관, 기업의 직원들에게 명상을 안내하시는 명상가이십니다. 10여년간 명상과 교육을 통해 스스로 행복할 수 있는 방법들을 다양하게 연구하고 실험해오신 박철홍 호스트님의 노하우들이 여러분들만의 방법을 찾는데 큰 도움이 될거예요. 본 프로그램은 2월 19일 20:30에 시작되며 약 90분간 유튜브 라이브 방송으로 수업이 진행됩니다. 이 후 7일 간 호스트님의 주관 아래 오픈채팅방을 통해 여러분의 버킷리스트를 실행할 수 있게 도와드립니다. 챌린지에 참가하시는 분들에게는 호스트님의 명상가이드 녹음본을 제공해드립니다. (주문란에 오픈채팅방 참여 여부를 알려주세요.)
한눈에 살펴보기
- 입 문 ● O O O O 심 화
- 이 론 O O ● O O 실 습
- 정적인 활동 ● O O O O 동적인 활동
- 안내자 강의 O O ● O O 참가자 나누기
- 개별 활동 ● O O O O 그룹 활동
일시
- 2021년 2월 19일 20:30
- 유튜브 라이브 방송
프로그램
| Session 1 | 내가 정말 원하는 것 찾아보기
Session 2 | 마인드풀 스팟 찾는 법
|
| Session 3 | 실행력 높이기
|
진행 형태
- 본 프로그램은 마인드그라운드 유튜브 라이브방송으로 실시간 이루어집니다.
- 본 프로그램은 체험을 중심으로 진행되며, 실시간 호스트님과 댓글로 소통하실 수 있습니다.
- 유튜브 라이브방송 링크는 당일 개별 문자로 안내드립니다.
- “마인드풀위크 챌린지 오픈채팅방”에 참여하고 싶은 분들은 주문 시 메모란에 의사를 밝혀주시기 바랍니다.
ABOUT HOST
박철홍
| 이런분들을 위한 프로그램이에요. ■ 하고 싶은 걸 실행하는 데 고민이 많아 어려웠던 경험이 있는 분 ■ 지금 내가 바라는 걸 향해 잘 걸어가고 있는지 궁금한 분 ■ 나보다 타인의 이야기에 쉽게 흔들려 나의 중심을 찾고 싶은 분 |
나 지금 잘 살고 있는 걸까?
삶에서 진정 원하는 것을 미루고 있는 것은 아닐까? 바라던 것들을 하나씩 시도해보며 살아가고 있나요? 아니면 아직 시도해보지 못해 아쉬움을 가지고 있나요? 막연한 목표를 설정하는 것 대신 명상과 멘탈코칭을 통해 내가 진정으로 원하는 것을 구체화 시켜보는 건 어떨까요? 내가 바라는 것들을 구체화하고 고민을 덜어내고 주변의 시선에서 벗어나 가볍고 유쾌하게 시도해보는 힘을 키우는 건 어떨까요? 이미 우리 모두에게는 질문하는 힘과 시도하는 용기를 가지고 있습니다. 하루 하루 살아갈 나의 마음에 용기를 가득 불어 넣어주는 홈리트릿에 여러분을 초대합니다.
마인드그라운드X박철홍
본 프로그램은 《2021 WINTER 쉼을 위한 홈리트릿》 기획편으로 박철홍 호스트님과 함께하는 바라는 것들을 구체화하고 실행력을 높이는 멘탈코칭 클래스를 기획하였습니다. 삶을 살아가다 보면, 내가 가고 있는 이 길이 맞는 길인지 누군가에게 물어보고 싶을 때가 있습니다. 나를 잘 아는 누군가 혹은 관련된 전문가에게 물어볼 수 있지만 그보다 중요한 건 지금 내 삶을 살아가고 있는 스스로에게 물어보는 것입니다. 박철홍 호스트님은 국가대표컬링팀 등의 스포츠선수들에게 멘탈코칭을 지도하시는 코치이자, 다양한 공공기관, 기업의 직원들에게 명상을 안내하시는 명상가이십니다. 10여년간 명상과 교육을 통해 스스로 행복할 수 있는 방법들을 다양하게 연구하고 실험해오신 박철홍 호스트님의 노하우들이 여러분들만의 방법을 찾는데 큰 도움이 될거예요. 본 프로그램은 2월 19일 20:30에 시작되며 약 90분간 유튜브 라이브 방송으로 수업이 진행됩니다. 이 후 7일 간 호스트님의 주관 아래 오픈채팅방을 통해 여러분의 버킷리스트를 실행할 수 있게 도와드립니다. 챌린지에 참가하시는 분들에게는 호스트님의 명상가이드 녹음본을 제공해드립니다. (주문란에 오픈채팅방 참여 여부를 알려주세요.)
한눈에 살펴보기
- 입 문 ● O O O O 심 화
- 이 론 O O ● O O 실 습
- 정적인 활동 ● O O O O 동적인 활동
- 안내자 강의 O O ● O O 참가자 나누기
- 개별 활동 ● O O O O 그룹 활동
일시
- 2021년 2월 19일 20:30
- 유튜브 라이브 방송
프로그램
| Session 1 | 내가 정말 원하는 것 찾아보기
Session 2 | 마인드풀 스팟 찾는 법
|
| Session 3 | 실행력 높이기
|
진행 형태
- 본 프로그램은 마인드그라운드 유튜브 라이브방송으로 실시간 이루어집니다.
- 본 프로그램은 체험을 중심으로 진행되며, 실시간 호스트님과 댓글로 소통하실 수 있습니다.
- 유튜브 라이브방송 링크는 당일 개별 문자로 안내드립니다.
- “마인드풀위크 챌린지 오픈채팅방”에 참여하고 싶은 분들은 주문 시 메모란에 의사를 밝혀주시기 바랍니다.
ABOUT HOST
박철홍
